不知不觉

八天假期已经结束了

不少网友表示：

“想穿越回9月29日那天”

“快乐说没就没，就挺突然的”

假期结束后上班

不仅能深刻体会到

#8天很短7天很长#

还可能会出现“节后综合征”

如失眠、头晕、食欲不振……

　　什么是“节后综合征”？

　　节后综合征就是指出现在长假期或节日后的身心不适症状，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、非正常肌肉酸痛或心跳太快、焦虑、空虚、容易发怒等。

面对疲惫和倦意小伙伴们

纷纷使出浑身解数

浓茶、咖啡、清凉油……

但切记

提神办法千千万

勿用毒品当手段

“他们总说玩游戏太累了

我就帮他们弄了点毒品提神！”

湖北省黄石市一吸毒男子卫某

与好兄弟组团玩游戏时

将毒品作为

“提神醒脑”的保健品推荐给大家

渐渐的兄弟们染上了毒瘾

常从卫某手上购买毒品

这也达到了卫某

“以贩养吸”的目的

家住湖北省十堰市的六旬老太

深夜玩电脑至次日凌晨

为消除困意赶走瞌睡

在一朋友诱惑下

鬼使神差地“吸了两口”毒品

没过几天

都被警察相继抓获

不法分子向来热衷于

给毒品伪造“功效”

例如“消除疲劳”

“提神醒脑”

……

其实都是骗人的！

一旦放松警惕

误信“毒品”有“功效”

最后只会被带入毒坑

几招告别“节后综合征”

最后再次提醒大家

切莫以不正确的方式

来强行克服自己的节后综合征

选择正确科学的调整方式

才能迅速调整状态

健康面对日常工作